27 Jan 2012 punye cerita....

Salam,
minggu lepas ari jumaat, sesuatu telah berlaku pada aku sewaktu beratur untuk membeli mknan di salah satu restoran KFC....

aku tdk akan ke KFC berkenan lagi...malu sgt...

al-kisahnye...

aku telah pitam di KFC tersebut sewaktu aku sedang beratur.. mmg aku xsedar mcm mane aku leh jatuh...
tp yg aku pasti kepale aku mmg jatuh atas lantai la sbb sakit tu kepale... mesti mcm nagka busuk aku jatuhkan...
adushhh malunye...

lps jatuh aku mmg xingat lgsg yg aku n megandung..wat mcm biase jek... xde lak tepikir nak g check keadaan kandungan ke ape ke..till biras aku yg tau akan pkr tersebut pakse aku pegi klinik check.. aku pon baru la kelam kabut carik klinik....

Alhamdulillah kandungan selamat... sbb aku jatuh kebelakang bukan kedepan...
syukur sgt..mcm mane la aku nak kurangkan masalah tekanan darah rendah aku ni??? ia akan menjadi lebih teruk sekatu megandung.. aduhhhhh..kerang dah mkn... ape lagi ek?? ade ape2 supliment tak???

tu je la citernye...

wasalam...

Adakah Anda Tahu Khasiat & Kebaikan Buah Tembikai?

Ibnu Abbas berkata: "Makanlah tembikai kerana didalamnya ada kebaikan.Ianya makanan, minuman perangsang kepada pertumbuhan gigi,sebagai pewangi,pembersih pundi kencing, menambahkan air tulang belakang, menghindarkan sejuk dan pembersihan kulit."

Satu hari telah dihadiahkan buah tembikai Taif kepada Rasulullah SAW .Nabi menciumnya dan bersabda: "Makanlah ini dengan gigi kamu, kerana ini adalah antara perkara yang halal di atas bumi.Jusnya adalah rahmat dari Allah dan kemanisannya dari syurga."

Rasulullah berada bersama beberapa sahabat pada suatu hari dan bersabda: "Allah merahmati orang yang memberi kita makan dengan buah tembikai ini". Kemudian bangun Sayidina Ali k.w bangun mendapatkan beberapa buah tembikai tambahan.Rasulullah SAW dan sahabat terus memakannya.

Baginda bersabda "Allah akan melimpahkan rahmat kepada orang yang memberi kita, yang memakannya sekarang dan kepada sesiapa yang memakannya dari golongan umatku dari sekarang hinggalah kepada hari kebangkitan."Begitulah hebatnya khasiat dan kelebihan Buah tembikai.Dari segi faktanya, memakan buah tembikai sebelum makan membersihkan usus dan menghindarkan penyakit.

Tembikai yang kaya dengan vitamin A dan C, asid folik, magnesium, zink dan pelbagaijenis galian yang lain adalah bermutu tinggi dalam perubatan. Tembikai dikenali sebagai Citrullus vulgaris amat mujarab untuk menyembuhkan pelbagai jenis penyakit antaranya sakit kepala, penyakit paru-paru dan masalah kulit.

Jus tembikai juga memberi tenaga dan kekuatan dikalangan orang-orang tua serta memulihkan sistem tubuh yang lemah bagi mereka yang baru sahaja sembuh daripada penyakit atau menjalani pembedahan.

Penyakit artritis, gout serta keracunan uremik berlaku akibat kehadiran asid urik yang berlebihan.

Jus tembikai boleh membantu menyembuhkan penyakit-penyakit ini dengan menghapuskan kesan-kesan toksik dalam tubuh.Kehadiran asid yang berlebihan dalam darah dapat diatasi dengan mengamalkan pengambilan jus tembikai kerana ia dapat bertindak membantu melancarkan pengaliran darah

sumber : interne

Al-kisah Tidur....

salam,
nak ketawa aku...mlm semlm mase anak anak aku tgh mkn, tetibe Nawal tertido....hehehe....sempat la aku snap gambar die sebelum die nak terjatuh and aku jerit panggil name die...

ni la gambar Nawal yg tertido sewaktu mkn :

tgk la tu..ngan mata terbukak ckit..mulut comot.. daging tinggal 2 potong xabih..
Sian die.. ;)

Lepas aku jerit panggil name die, die terjaga dan marah sbb die nak tido.. aku ajak die cuci tgn and mulut yg kotor tu.. itu pon xlarat nak jln...sian die.. penat sgt kat sekolah kot... then suh naik atas katil, die naik ujung katil je, xnak betul2, dah tertido balik...sian la sgt tgk bdk ni...

mase nak pakaikan sweater ( Nawal tido mmg kene pakai sweater sbb die asthma ), suh die bediri, susah nak zip...die kcp 'Ami, Nawal xlarat la...Nawal nak sleep' tp bediri gak.. pastu terus bg bantal busuk terus tido... hehehehhehe..sian anak ami ni..penat sgt school kot....


Wsalam

Breastfed babies 'are more cranky and cry more'

Salam...

Terbace artikel kat BBC News pasal breastfeed baby... ape pendapat you allz ttg artiket ni?

New mums should be advised that it is normal for their baby to cry more if they are breastfed, say experts.

The Medical Research Council team says this irritability is natural, and although formula-fed babies may appear more content and be easier to pacify, breast is still best.

If parents have more realistic expectations more may stick with breastfeeding, they hope.

Most UK mums try to breastfeed. Within months the rate drops to a third.

The Department of Health recommends that mothers exclusively breastfeed for the first six months after birth.

The most common reason given for women to stop breastfeeding is that "Breast milk alone didn't satisfy my baby", which the MRC scientists say reflects their perception of irritability as a negative signal.

But they say this crankiness in babies is normal and just their natural way of communicating their needs to their mother and is no cause for alarm.

Continue reading the main story

“Start Quote

Bottle-fed babies may appear more content, but research suggests that these infants may be overnourished and gain weight too quickly”

Dr Ken OngLead investigator

For example, some cries will be down to tiredness not hunger.

And the reason formula babies are so serene could well be because they are overfed.

Lead investigator Dr Ken Ong said: "Bottle-fed babies may appear more content, but research suggests that these infants may be overnourished and gain weight too quickly.

"Our findings are essentially similar to other stages of life; people often find that eating is comforting."

In their study, they asked more than 300 mums to comment on the temperament of their own baby and to state whether they were using breast or bottle.

Overall, 137 of the infants were exclusively breastfed, 88 were exclusively bottle-fed, and 91 were fed with a mixture of formula and breast milk.

Breastfed babies were deemed to have "more challenging temperaments" and tended to cry more.

Rosie Dodds, of the National Childbirth Trust, said the new observations were useful for parents.

"Mothers and babies may experience starting to breastfeed as demanding or stressful in this society where bottle-feeding is seen as the norm and breastfeeding is unfamiliar to many new parents.

"It would be interesting to compare this with countries where almost all babies are breastfed.

"We often hear from mothers who say that once both they and their baby got the hang of it, breastfeeding was a breeze."

 Pendapat Aku: baby baru lahir mmg kerap minum susu and susu badan mummy pon mmg xbyk lagi mase tu.. lagi pon new mummy xfaham patern baby die.. may b baby nagis sbb nak belaian ke, nak suh tukar lampan ke dll.... so nak breastfeed ni perlukan byk sabar... sokongan dr suami, ibu, ibu mertua, family member sgt sgt diperlukan...bkn pressure new mummy but sokong ckp baik2, bg dorongan...ajar mummy how should we do and so on...

Masa saya dulu... anak bgn every 2 hrs.. saya besalin c-sec... so nak bgn duduk mmg megambil mase sbb jahitan tu sakit.. nak susukan baby kene duduk elok2 semue.. waktu mlm baby saya prefer to be in my arm sambil minum susu... dah la awal2 tu jahitan mmg sakit lagi kan.. tp i ok je sbb semagat nak jugak bg susu badan kat anak.. my mum yg tido sekatil ngan i kesian tgk i.. my mum ckp ' i wish i can help u ezan..'.. sometimes sambil menyusu anak i leh tertido, sambil duduk... tp itu la pengorbanan seorg ibu.. itu jugak la yg ibu ibu kite lalui dulu mase jaga kite kan.... be very positive, insyaAllah kita akan dpt full bf anak kite... 

itu je n3 kali ni...

wsalam 

Jom Minum Susu

Salam,

Jom kite minum susu...hehehhe actually dah kene soal ngan en hubby.. ade minum susu ke tdk??? hahahaha... minum la sgt kat opis kan.. tp sgt la jarang...waduh memandangan 1st trimester ari tu sgt teruk nausia ku..terpakse la stop kejap minum susu..rupenye masuk 2nd trimester ni pon same jek mcm lagi teruk je aku rase.... asal nampak muke mknan or bygkan mknan sure rase loya... aduh ape la kes aku ni....

anyway..pregnanat kali ni aku minum susu ini....

Sedap gak susu ni berbanding ngan susu ANMUM yg dulu aku minum...

so doa2kan la aku ni rajin minum susu ye..jgn skip2 lagik...

Pantang Larang semasa megandung

Bila tangan rajin-rajin browse internet, time malas mengadap keja kat atas meja.. Tetiba terclick kat satu blog nih. Hahahaha....pantang larang semasa mengandung okeh tajuknya!. Memang macam interesting sebab di zaman moden nih pun still ada pantang larang yang nenek moyang dulu-dulu turunkan pada kita secara turun temurun gitu!

Nak percaya atau tidak terpulang lah. Im just share it with you guys!

Sharing is CARING kan dek non?....Hehehheheh....

PANTANG LARANG SEMASA MENGANDUNG

• Dilarang mencaci atau mengumpat, membuat fitnah, iri hati juga bergaduh terutamanya dengan ibu mertua. Perbuatan tersebut dipercayai akan mempengaruhi perangai anak yang bakal lahir. Ibu mengandung juga akan mengalami kesulitan semasa melahirkan anak.
• Dilarang memaku, memahat dan menggali lubang. Tidak boleh memukul atau mencederakan binatang kerana dikhuatiri akan menyebabkan anak yang bakal lahir cacat anggota badan.
• Dilarang keluar rumah pada waktu petang atau senja kerana dikhuatiri hantu akan menggusiknya.
• Hendaklah menjauhi pergaulan dengan orang yang tidak jujur atau rendah maruahnya, kerana dipercayai ini akan mempengaruhi perangai anak yang bakal lahir.
• Dilarang melihat gerhana bulan ataupun matahari kerana dikhuatiri anak yang bakal lahir akan cacat atau berkulit gelap.
• Dilarang duduk di anak tangga kerana dipercayai perbuatan ini akan mendatangkan kecelakaan kepada ibu sewaktu hendak melahirkan anak.
• Ibu juga dilarang memikul batu kerana dikhuatiri anak dalam kandungan menjadi lumpuh. Tidak boleh menanam pokok pisang kerana dikatakan perbuatan ini boleh menyebabkan anak berkepala besar yang luar biasa.
• Ditegah menyusun tempurung kerana dikhuatiri anak yang dilahirkan akan botak kepalanya.
• Ibu mengandung juga tidak boleh membiarkan anak-anak melangkah perut kerana dikhuatiri anak akan lahir cacat atau dilahirkan tidak cukup bulan.
• Dilarang tidur pada waktu tengah hari kerana dikhuatiri kepala anak yang bakal lahir akan menjadi besar.

Selain pantang larang yang dinyatakan di atas terdapat beberapa pantang larang lagi yang bersangkut dengan suami kepada ibu mengandung:

• Suami kepada ibu mengandung pula dilarang meniup seruling atau alat bunyi bunyian kerana dikhuatiri anak yang akan dilahirkan sentiasa menangis.
• Suami juga dilarang menyembelih ataupun pergi memburu binatang kerana dikhuatiri anak yang bakal lahir cacat anggota badannya.
• Suami juga dilarang memukul, membunuh binatang seperti ular dan sebagainya kerana dipercayai anak yang lahir akan cacat atau kenan binatang tersebut.

PANTANG LARANG ORANG MELAYU KETIKA MENGANDUNG

Pantang Larang Orang Melayu Tradisional merupakan kepercayaan masyarakat Melayu zaman lampau berkaitan dengan adat dan budaya warisan nenek moyang. Kebanyakan adalah bertujuan untuk mendidik masyarakat agar mengamalkan nilai-nilai murni dalam kehidupan. Apa yang disebut bukan untuk dipercayai tetapi untuk dihayati mesej yang tersembunyi di sebalik  pantang larang yang telah diperturunkan secara lisan sejak zaman berzaman.

Pantang Larang Wanita Hamil

1. Dilarang mencaci atau menceritakan kecacatan, dikhuatiri anak yang bakal lahir juga akan cacat.
2. Dilarang memukul, mendera atau mencederakan mana-mana binatang, dikhuatiri anak yang bakal lahir mengalami kecacatan.
3. Dilarang memaku, memahat, mengail atau menyembelih binatang, dikhuatiri anak yang bakal lahit bibir terbelah atau mengalami kecacatan.
4. Dilarang bergaduh dengan ibu mertua, dikhuatiri mengalami kesulitan ketika melahirkan anak.
5. Dilarang makan sotong, dikhuatiri menghadapi masalah ketika bersalin. Anak mungkin tercerut tali pusatnya.
6. Dilarang mencerca atau melihat sesuatu yang ganjil, dikhuatiri akan kenan.
7. Dilarang minum air tebu atau kelapa di awal kehamilan, dikhuatiri anak akan gugur.
8. Dilarang melihat gerhana, dikhuatiri anak mendapat tompok hitam atau bermata juling.
9. Dilarang melangkah kucing yang sedang tidur, dikhuatiri mata anak tertutup seperti kucing yang sedang tidur.
10. Dilarang menyusup di bawah penyidai, nanti anak akan terencat.
11. Dilarang makan makanan yang berakar seperti pegaga, nanti terlekat uri.
12. Dilarang tidur waktu tengahari, nanti kepala anak akan menjadi besar.

Pantang Larang Bayi

1. Bayi tak boleh ditegur jika badan gemuk, cuma katakan ‘semangat’ kerana ditakuti menjadi kurus.
2. Dilarang memicit mulutnya, nanti tiada selera makan.
3. Tak boleh diletak bayi atas lutut, nanti mendapat sakit perut.
4. Sisa makanan bayi tak boleh dimakan oleh ibu bapa, nanti melawan cakap.
5. Tak boleh dicium sewaktu tidur terutama di atas ubun-ubun kepala dan pada pusatnya kerana dikatakan pendek umur.
6. Kain lampin tak boleh direndam, nanti kembung perut.
7. Sewaktu bayi sedang tidur, kadangkala kita melihat dia tersenyum, ketawa dan ingin menangis. Jangan kejutkan kerana dikatakan bayi sedang bermain dengan urinya.
8. Tidak boleh menghembus mulutnya, nanti menjadi bisu.

warning/amaran:

NAK PECAYA KE TAK TERPULANG KEPADA INDIVIDU...

YANG PENTING KENA BANYAK DOA SEMOGA ALLAH SWT PERMUDAHKAN URUSAN KITA NANTI.

SO, RENUNG-RENUNGKANLAH DAN SELAMAT BERAMAL!

Sekian

Penjagaan Ibu Bersalin Secara Pembedahan

Salam....
Ade seorg sahabat dr company lama post pasal sunnah Nabi mkn buah tembikai dan berkaitan ngan pregnant.. aku pon ape lagi, tanye la en gogel pasal pkr tersemut.. sbb ade kwn2 yg comment kate mkn buat tembikai ni leh membuatkan baby besar... 'saya suke saya suke'... tu yg google nak tau betul ke... xde pun ape ape info pasal mkn buah tembikai leh wat baby besar... :(
tp mcm2 info aku dpt.. ade la satu blog ni aku bukak. blog ni owner die nurse perbidanan dah 10 thn..mak die pun bidan kampung.. bace2 blog die mcm2 la hal hamil, besalin, susu badan jagaan anak pendek kate semue ade la pasal megandung sampai menjagaan anak2...
ade satu post die yg wat aku tertarik... memandangan aku akan melalui besalin secara pembedahan juga kali ni..aku sgt tertarik ngan post penjagaan ibu besalin secara pembedahan ini....
Di antara yg diceritakan ialah :-

Akibat kedangkalan pengetahuan berkaitan dunia kehamilan dan kelahiran, ramai ibu yang bersalin secara pembedahan tidak mengambil berat tentang penjagaan ketika dalam pantang. Walaupun bayi dilahirkan tanpa melalui pintu rahim atau faraj, keadaan rahim tetap bengkak, malah lebih serius akibat luka-luka pembedahan yang dilakukan ke atasnya. Luka-luka itu bukan sahaja di bahagian rahim tetapi juga lapisan demi lapisan kulit yang dibelah. Oleh yang demikian, penjagaan ibu bersalin dengan kaedah ini selalunya mengambil masa yang lebih lama. Dengan itu, tempoh pantangnya juga lebih panjang daripada ibu-ibu yang bersalin secara normal.

Ibu yang bersalin secara pembedahan perlu menjaga pantang pemakanan selama 100 hari dan pantang berjimak sekurang-kurangnya 50 hari. Petua-petua ini sangatlah penting diamalkan dengan tekun kerana keberkesannya telah terbukti. Amalan berpantang dapat mempertahankan kesegaran ujud anggota seseorang wanita agar kembali awet muda. Rata-rata telah terbukti bahawa ibu-ibu pengamal herba dan rawatan tradisional tampak lebih sihat serta anggun daripada gadis!.

Penjagaan Dan Rawatan Luaran

Mereka yang bersalin secara pembedahan lebih mudah mengalami masalah pengumpulan dan penyekatan angin, atau banyak angin. Akibatnya tubuh menjadi lembik, kendur dan tidak mantap walaupun melakukan banyak senaman. Mungkin secara fizikal kelihatan cantik serta langsing, tetapi otot dan sendi lazimnya mengalami penyakit angin sejuk atau panas seperti artritis, kebas-kebas sendi dan reumatisme. Saluran sulit menjadi longgar, kurang daya kemutan, berair atau terlalu kering dan mudah berpenyakit keputihan yang boleh menyebabkan hakisan mulut rahim dan ketumbuhan kecil seperti sista atau polip.

Lazimnya ibu yang melahirkan secara pembedahan lambat mendapat bentuk badan yang asal, terutama di bahagian perut dan pinggang. Untuk itu, rawatan secara tradisional harus dilakukan dengan sempurna dan teratur agar dapat mengembalikan keadaan ibu balik perawan. Amalan ini adalah untuk mengelakkan daripada bentan urat peranak serta keracunan luka pembedahan. Minuman herba juga dapat mempercepatkan proses penyembuhan. Ibu dalam pantang bersalin pembedahan perlu mengikut pantang larang pemakanan sebagimana ibu bersalin normal.

Panduan Cucian Bahagian Sulit

Ibu bersalin secara pembedahan perlu mengamalkan cucian di bahagian sulit sebagaimana ibu-ibu yang melahirkan secara normal. ini kerana walaupun tiada luka jahitan, ibu-ibu tetap mengalami keluaran darah nifas. Penjagaan kebersihan serta kesihatan diri adalah amat penting bagi mengelakkan jangkitan kuman, bau busuk atau hanyir di bahagian sulit, selain menjaga kesegaran tisu-tisu faraj.

Panduan Rawatan Tuaman Batu Atau Besi

Rawatan tuaman dan berbengkung dapat memecahkan angin dan lendir serta melancarkan aliran darah. Sebaik-baiknya tuaman dilakukan dua kali sehari pada waktu pagi sebelum masuk tengahari dan pada sebelah petang selepas waktu zuhur. Rawatan tuaman dilakukan ke atas seluruh badan, termasuk di bahagian perut serta luka pembedahan dengan hanya meletakkan batu tuam atau tungku besi secara lembut tanpa perlu menekan atau mencungkil urat.

Panduan Mandian

Sebelum mandi, lakukan rawatan berlulur seperti mana ibu bersalin normal. Selepas itu, lakukan mandian dengan air rebusan daun-daun yang mudah didapati pada masa kini.

Panduan Berbarut Atau Berbengkung

Ibu dalam pantang bersalin secara pembedahan perlu mempraktikkan rawatan berbengkung atau berbarut yang ringan ikatannya, atau boleh juga mengenakan strap on binder. Pemakaiannya harus dimulakan pada hari yang berikutnya selepas bersalin.

Mula-mula sapu minyak urut herba di bahagian perut dan di atas jahitan, di bahagian pinggang serta pinggul. Lakukan rawatan berbarut ini selama dua minggu berturutan walaupun masih terasa jahitan pembedahan.

Selepas ini selama dua minggu yang berikutnya perketat ikatan barut atau binder. Selepas empat minggu bolehlah digunakan barut dan sapuan ubat bersalin secara normal. pakai barut itu selama dua minggu iaitu hingga hari ke 44. Boleh juga digunakan barut sehingga 100 hari.

Tujuan berbarut adalah untuk membantu mempercepatkan proses mengecutkan rahim dan memecahkan angin lendir bertoksik. Selain itu, ketulan darah nifas dapat dikeluarkan dengan sempurna. Dengan cara ini, ibu bersalin pembedahan akan dapat mengelakkan daripada terasa sengal atau pedih di bahagian luka jahitan, ketegangan pada bahagian pelvis dan ngilu atau sengal apabila berjimak selepas tempoh berpantang kelak.

Tanpa rawatan ini, ibu-ibu bersalin secara pembedahan mudah mengalami keadaan perut buncit dan menggeleber serta berasa sakit atau lenguh di bahagian pinggang atau pinggul sehingga boleh melarat ke bahagian betis dan tumit. Jikalau dibiarkan dengan hanya rawatan moden, iaitu diberi suntikan dan ubat penahan sakit, lazimnya penyakit tersebut akan berulang kembali pada hari kemudian.

Ini mudah dijelaskan kerana suntikan dan ubat penahan sakit hanya menahan atau melegakan rasa sakit buat seketika atau merawat tanda-tanda penyakit, dan bukan merawat punca yang sebenarnya. Sebaliknya penyakit yang sedia ada itu akan melarat ke bahagian lutut serta pinggang, yang menandakan keadaan sudah menjadi lebih serius. Keadaan ini mengganggu pergerakan fizikal dan seterusnya mempercepat penuaan sebelum masa. Penyebab penyakit ini berpunca daripada ketegangan dan pembengkakan di bahagian urat peranak, ari-ari dan celahan paha.


Info ini InsyaAllah akan ku guna kan waktu berpantang nnt.. sbb byk yg di beri tau ade betulnye dan ade yg aku buat mase pantang 2nd child dulu... 2nd child dulu bab bengkung tungku tu aku wat je sdr2... sesuke suki aku je kan.. mmg aku dah taruk krim bengkung tu awal2 lagi..tp xsilap after 7 days kot aku dah berbengkung, pandai2 sdr..ikat xkuat sgt ikut selese/sakit jahitan... mangkin lame aku mangkin kuatkan ikatan.. sbb bile kite bengkung, xde perut kite mengelebeh, bile x mengelebeh, xde la bahagian jahitan basah coz peluh or air or wat so ever...maka xde la berlaku infection or nanah wat so ever...

Harap info ni berguna buat kawan2 lain juga ye... :)

3 Jan 2012

Salam......
aktiviti utk 3hb, ari ini.... Nabil Nawal 1st day to new school...
pagi bgn dah terlambat dr plan..aduh, sementara aku mandi, aku suh hubby kejutkan bdk2....
lps mandi aku terus masuk bilik bdk2... wish them good morning... Nabil still tido Nawal tgh golek golek..mase aku wish good morning, happy jek muke Nawal.. bile ckp jom mandi nak pegi new school..punye la happy, terus bukak baju and suar atas katil jek... hehehe... siap warning aku lagik...'you speak english i'...nak ketawa aku ngan english c Nawal ni.. but he try and xmalu utk ckp..bile kite betulkan die follow...Nabil xnak ckp pun... anyway dah siap semue.. dlm kol 8 baru kiteorg kuar umah..ok la by 8.30 dah sampai sekolah.. Alhamdulilah, dieorg xnagis..nawal paling happy.nabil muke risau...

selepas hantar kids...kiteorg rush to hopital putrajaya, my 1st check up.xsabar....sampai je kat hospital full park....aduh..hemmmm terpakse la hubby dropkan aku kat lobi jek.... sementara hubby carik parking, aku start daftar dll prosedur..lame gak tunggu tuk jumpe doktor.tp ok la about 2 hrs.. aku jumpe dr Azmi..old man, tp sgt friendly.. ok la.. dah die tanye semue details..die leh ckp 'ada apa apa lagi nak bg tau i'... sweet je kan... then he scan my tummy dah mcm membesar ni... happy sesgt !! (mcm 1st baby lak)... baby membelakangkan badannye... tp dah nampak kaki,tgn badan and kepala.. my pregnancy is 12 weeks and 3 days... cepat tul masa berjln.... next chech-up next mth.